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Plantes Oz'Âmes

Parce que chaque enfant est unique.

Parce que chaque personne est importante.

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Qui suis-je ?
 
Entre rivière et montagnes, j’ai appris que l’équilibre ne se décrète pas, il se construit. Curieuse, passionnée et profondément connectée à la réalité du quotidien — celui des familles, des enfants, des défis invisibles et des rythmes parfois chaotiques — je crois aux approches humaines, nuancées et adaptées à chacun, à l’écoute du visible comme de l’invisible. Maman d’enfants neuroatypiques, moi-même concernée, j’accompagne avec la force du vécu autant qu’avec la rigueur des formations. La nature m’a appris une chose essentielle : tout organisme cherche l’équilibre. Mon travail consiste à vous aider à retrouver le vôtre.

Thérapeute spécialisée en phytothérapie et nutrition (MTE / MCO), j’ai développé une approche ancrée dans le quotidien réel des familles, où la compréhension et l’adaptation priment sur la perfection. Ma pratique est centrée sur la pédagogie, la prévention et l’autonomisation, afin d’accompagner chacun vers des choix éclairés, réalistes et respectueux de son rythme.

La phytothérapie a été pour moi une révélation, un véritable bijou de compréhension du vivant. Elle m’a appris que chaque plante porte en elle une intelligence d’équilibre, une capacité d’ajustement subtile qui dialogue avec notre terrain. Bien au-delà d’un simple complément, elle est devenue une alliée précieuse de la nutrition : elle soutient, module, renforce ou apaise les mécanismes métaboliques, tout en respectant la singularité de chacun. Là où l’alimentation nourrit, la plante vient accompagner, affiner et harmoniser.

Mon travail s’appuie ainsi sur la compréhension des mécanismes métaboliques, de la phytothérapie et de l’alimentation, ainsi que sur l’exploration des émotions, des dynamiques énergétiques et des comportements sociaux en lien avec notre mode de vie. J’intègre la phytothérapie au quotidien, y compris dans l’alimentation, comme soutien doux, complémentaire et profondément respectueux du terrain.

Je porte une attention particulière aux enfants et aux familles confrontés à des profils neuroatypiques, souvent en quête de repères simples, concrets et adaptés à leur réalité. L’écoute, la déculpabilisation et la transmission d’outils applicables dans la vraie vie, loin des injonctions et des solutions toutes faites, sont les valeurs qui guident mes accompagnements au cabinet, en atelier et lors des conférences que je propose.

Engagée dans un processus de perfectionnement continu, je poursuis et approfondis régulièrement mes spécialisations, notamment en neuropédagogie (TDAH – TSA – DYS), afin d’affiner mes accompagnements et de répondre avec toujours plus de précision aux besoins spécifiques des enfants et de leurs familles, dans une approche globale, humaine et respectueuse.

Pour apporter des soins de qualité, j’ai choisi de suivre des formations accréditées ASCA/RME et reconnues par l’OrTra. Toutefois, seules vos compagnies d’assurances complémentaires sont décisionnaires de la prise en charge de vos soins, raison pour laquelle mes tarifs sont adaptés en conséquence.

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La conférence nutri-phyto, pourquoi ?

 

Et si l’assiette de votre enfant influençait plus que vous ne l’imaginez ?

 

Nos enfants et nos adolescents grandissent dans un environnement alimentaire complexe. Entre produits industriels, rythmes accélérés et sollicitations permanentes, il devient difficile pour les parents de s’y retrouver.

 

Fatigue, difficultés de concentration, variations d’humeur, fringales sucrées… Et souvent cette question silencieuse : “Est-ce que je fais juste ?”

 

Ces conférences sont là pour vous apporter des repères clairs et accessibles avant d'envisager un suivi nutritionnel pour vous guider au plus simple possible.

Vous y découvrirez :

  • Comment l’alimentation influence l’attention, l’énergie et l’équilibre émotionnel

  • Pourquoi certains comportements peuvent être soutenus ou apaisés par l’assiette

  • Comment construire des bases simples et réalistes pour toute la famille

  • Le rôle des plantes et des micronutriments dans le soutien du système nerveux

 

Sans régime, sans pressions, sans culpabilité, juste des clés concrètes pour accompagner votre enfant avec confiance et sérénité.

En pratique

Lieu :  la Maison Blanche, av. de la Plantaud 8 – 1870 Monthey - En présentiel
Durée : 1h00 à 1h30, suivi d'un temps d’échange autour d’un café et questions-réponses

Tarifs : CHF 25.–/pers.

Un minimum de 8 participants est requis pour l’ouverture de la conférence.

Les groupes étant volontairement restreints pour favoriser l’interaction et la qualité des échanges, la date et les détails pratiques vous seront communiqués dès que le seuil est atteint.

Plantes Oz'Âmes

Nadia Rouiller-Monay

 

La Maison Blanche

Av. de la Plantaud 8

1870 Monthey​​​​​

Tu n’as pas besoin d’aller mal — et ton enfant non plus — pour décider d’aller bien.

Ce que nous ne comprenions pas hier, nous pouvons enfin l’accompagner aujourd’hui.

Mettre des mots sur ces particularités, souvent perçues comme des maux plutôt que des qualités, permet de transformer la différence en véritable ressource.

Avertissement

Les contenus proposés sur ce site (articles, recettes, challenges, recommandations, podcasts et ressources externes) ont une vocation exclusivement informative et pédagogique. Ils ont pour objectif d’apporter des repères, des pistes de réflexion et des outils d’accompagnement dans une approche globale du fonctionnement physiologique, émotionnel et cognitif.

Ces informations ne constituent ni un diagnostic médical, ni un traitement, ni une prescription. Seul un médecin est habilité à poser un diagnostic médical, prescrire un traitement ou modifier une prise en charge thérapeutique.

 

Les contenus publiés sur ce site ne remplacent en aucun cas un avis médical ou un suivi auprès d’un professionnel de santé qualifié. En cas de symptômes persistants, de doute ou de situation urgente, il est indispensable de consulter un professionnel de santé compétent.

Les articles et contenus sont rédigés avec sérieux et dans le respect des connaissances actuelles en nutrition, phytothérapie et accompagnement global. Toutefois, chaque individu étant unique, l’utilisation des informations proposées relève de la responsabilité personnelle du lecteur.

 

L’auteure ne saurait être tenue responsable d’une mauvaise interprétation, d’une application inadaptée ou de décisions prises sans consultation au préalable en cabinet ou auprès de son professionnel de santé de contact.

Le site peut contenir des liens vers des ressources externes (podcasts, plateformes, sites tiers). Ces liens sont sélectionnés avec attention et vérifiés au moment de leur publication. Ils sont proposés parce qu’ils présentent un intérêt particulier dans le cadre des accompagnements proposés. Ils peuvent également constituer un soutien complémentaire dans le cheminement des familles.

 

Toutefois, l’auteure n’exerce aucun contrôle permanent sur le contenu de ces sites externes et ne peut être tenue responsable de leurs modifications ultérieures, de leur exactitude ou de leur orientation éditoriale. La responsabilité des contenus externes appartient exclusivement à leurs éditeurs respectifs.

Dans le cadre de l’inscription à la newsletter ou via un formulaire de contact, certaines données personnelles peuvent être collectées, notamment le nom et l’adresse email. Ces données sont collectées exclusivement dans le but de transmettre des informations, ressources ou communications liées aux activités du site. Elles ne sont ni vendues, ni louées, ni transmises à des tiers. Elles sont traitées de manière confidentielle conformément aux dispositions de la Loi fédérale suisse sur la protection des données (LPD).

L’utilisateur peut à tout moment demander la suppression de ses données personnelles. Une désinscription à la newsletter est possible à tout moment via le lien prévu à cet effet dans chaque communication envoyée.

Les informations publiées sur ce site peuvent être mises à jour ou modifiées à tout moment afin de rester cohérentes avec l’évolution des connaissances et des pratiques.

© 2026 Plantes Oz’Âmes – Nadia Rouiller-Monay. Tous droits réservés.
Les contenus de ce site (textes, images, ressources) ne peuvent être reproduits ou utilisés sans autorisation préalable.

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